Sonothérapie en Auvergne

sonothérapie

Retrouvez l’harmonie intérieure grâce au pouvoir des sons et des vibrations.

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en savoir plus sur moi

Je suis Lydéric, praticien et formateur en sonothérapie, passionné depuis plus de 20 ans par le monde des sons, des fréquences et des vibrations.
À travers mes instruments : gongs, bols, diapasons, et autres outils vibratoires j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver l’harmonie intérieure, relâcher les tensions, apaiser le mental, retrouver le sommeil ou s’ouvrir à une expérience sensorielle profonde.

Mon approche s’appuie sur :

  • une pratique solide et expérimentée,
  • une écoute attentive et bienveillante,
  • une compréhension du fonctionnement vibratoire du corps et de l’esprit,
  • les avancées scientifiques sur les effets du son et des fréquences.

Bienvenue !

Qui suis-je ?

massage sonore

bains de gongs

en entreprise

Bains de gongs (séances collectives)
Une immersion vibratoire puissante favorisant le lâcher-prise, la détente profonde et la régénération.
Les gongs créent un espace où le corps et l’esprit peuvent se réaligner.

Massages sonores (séances individuelles)
Un soin personnalisé où les vibrations des bols et diapasons thérapeutiques agissent directement sur les tensions physiques, émotionnelles ou mentales.
Idéal pour :
  • réduire le stress,
  • apaiser la fatigue mentale,
  • soutenir un processus de transformation personnelle.

Prestations et formations de sonothérapie 

Les séances individuelles et collectives

massages sonores

gongs

Pour les personnes souhaitant :

  • découvrir la sonothérapie,
  • intégrer le travail sonore dans leur pratique (yoga, bien-être, thérapie…),
  • approfondir l’art des instruments vibratoires.

Formations & accompagnements professionnels

les retraites

Des expériences immersives alliant :

  • pratique sonore, 
  • présence, 
  • respiration et 
  • exploration intérieure.

Les retraites & ateliers thématiques

Mon approche : une synergie entre art, présence et vibration

Chaque son, chaque fréquence influence notre état intérieur.


La sonothérapie agit à plusieurs niveaux :

  • physique : détente musculaire, régulation du système nerveux, relâchement des tensions ;
  • émotionnel : apaisement, libération des charges, ancrage ;
  • mental : clarté, baisse du stress, harmonisation ;
  • énergétique : réalignement, perception de l’espace intérieur, présence à soi.

Mon rôle est de vous guider vers un état d’écoute profonde, où les vibrations deviennent un outil d’équilibre, de transformation et de bien-être durable.

« Tout dans l’univers est vibration »

Albert Einstein


Où se déroulent les séances ?

J’interviens :

  • à Paris,
  • en Auvergne, notamment à Cébazat
  • ainsi que dans différents lieux dédiés au bien-être, en partenariat avec des centres et des structures accueillant des pratiques corps-esprit..
  • Au sein de votre entreprise, de vos séminaires.

Vous souhaitez découvrir la sonothérapie ?

Je vous accompagne avec respect, bienveillance et professionnalisme.

Un instant hors du temps qui m'a fait un bien fou. Je reviendrai a coup sûr tellement le soin a été incroyable. C'était une première pour moi et je recommande vivement a tous ceux qui veulent se reconnecter à soi même. Un grand merci a lydéric.

Lamia

Soin aux Diapasons pratiqué par Lydéric : après une anamnèse, le soin se compose de sons à des endroits bien précis pour aller chercher les blocages physiques et émotionnels. C'est un enveloppement de fréquences remplies de bienveillance et l'on repart totalement régénéré... A faire.

Brunet

Lydéric est un être lumineux , bienveillant , EXCEPTIONNEL ! Grâce au massage de 1h30 mes douleurs ont disparu et je suis repartie calme et détendue.Merci beaucoup Lydéric pour ton professionnalisme et tout le reste .

Cécile

J’ai fait un soin d’1h30 avec Lydéric et j’en suis ressortie légère et apaisée comme jamais auparavant. Lydéric est à l’écoute et a su adapter son soin pour m’aider à opérer des déblocages persistants. Un grand merci!

Charlotte

Témoignages

Une séance de massage sonore aux bols ou aux diapasons dure entre 30 minutes et 1h30.
Les séances de bain de gongs durent quant à elles entre 1h et 2h.

Combien de temps dure une séance de sonothérapie ?

Contre-indications :
  • Problèmes cardiaques (pacemaker, stent…)
  • Épilepsie
  • Femme enceinte de moins de 4 mois et à partir du 8ème mois.
  • Pour toute pathologie spécifique, n’hésitez pas à me contacter.

La sonothérapie ne peut, en aucun cas, remplacer une prise en charge médicale ou psychologique.
Pensez à consulter votre médecin ou un professionnel de santé en cas de problèmes.



Quelles sont les contre-indications à la sonothérapie ?

FAQ

N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignement complémentaire ! 

Me contacter

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